オスグッド・シュラッター病は、小学生高学年から中学生といった成長期に起こるスポーツ障害の１つで、脛骨（膝下のスネの骨）が膝蓋靭帯（お皿の下の靭帯）に引っ張られて炎症や剥離骨折を起こした状態です。

一般整形外科の診断では成長痛と言われることもあるようですが、単なる成長痛ではなく「スポーツ障害」の一つですので放置してもなかなか治癒しない事も多くあり、注意が必要です。

サッカー選手に多く、ボールを蹴る利き足より軸足側に多いのが特徴です。

走る量の多い野球やジャンプの多いバスケットボールやバレーボール選手にも多く発症します。

【主な症状】

膝のお皿の下の痛み

走ったりジャンプ動作、スクワットなどで痛む

しゃがむと痛い

重症化すると曲げるだけでも痛む

圧痛が強く、酷い場合は骨が隆起してくる

【主な原因】

大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）の柔軟性低下

大腿筋膜張筋（股関節から太ももの外側の筋肉）の柔軟性低下

姿勢不良（後方重心）

上記筋群の柔軟性向上（ストレッチ、マッサージ）

重心位置改善

立ち方や姿勢、ランニングフォームなど動作改善

超音波治療（低出力超音波は非常に効果的です。当院にありますのでご相談ください。）

重症化すると競技復帰までにかなりの日数（数ヶ月〜年単位）を要することもありますので、早い段階でのコンディショニングが必要になります。ごく小さな骨折が起こっていることが多いので、成長痛と判断し無理してしまうことは禁物です。

成長期で膝の痛みが気になる、なかなか良くならない選手は、お早めにご相談ください。

youtubeでもオスグッド・シュラッター病について解説しました！
ぜひご視聴ください。（画像をクリック）

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