トレーニングやリハビリ・治療をお考えの方はプラストレーナーズにお任せください!

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アスリートの為の身体づくり&理想的なフォームづくり

進学や将来に向けての身体づくり、ライバルに差を付けたい、成長期の身体づくりを徹底サポート、怪我のない強い身体へ! そんな想いをお持ちの学生!プラストレーナーズでトレーニングいたしませんか!?

「もっと周りのみんなよりスポーツが上手くなりたい!」「将来プロになる事を目指したトレーニングをしたい」そんな想いをお持ちの選手は、トップレベル・ハイレベルの選手や学生も通い、数々の実績があるプラストレーナーズで是非トレーニングしましょう!

プラストレーナーズではマンツーマンのトレーニング指導で本気でスポーツに取り組める身体作りを年齢や競技レベルを問わずお手伝いいたします。

アスリートの為の身体づくりでパフォーマンスの向上!

プラストレーナーズでは、各競技に必要な筋力の向上、柔軟性の獲得、フォーム・動作改善に取り組むことでパフォーマンスアップを目指します。

年齢や体格、競技レベルに合わせて「いま何をすべきか」を考え最適なトレーニングプログラムをご提供いたしますので、体力に自信のない小・中学生やケガをしている選手でも安心して取り組んでいただけます。

また、ケガをしている選手や手術を受けてリハビリ中の選手こそ、いまトレーニングに取り組むことでレベルアップして競技復帰することも可能です。

さらに、プロ野球選手などプロやオリンピックを目指すジュニアアスリートの育成・身体作りにも力を入れています。

こんな願いをお持ちの方!!
  • もっと速いボールを投げたい
  • もっとコントロールを良くしたい
  • もっと飛距離を伸ばしたい
  • もっとタイムを伸ばしたい
  • もっとスコアアップしたい
  • ケガをしにくいカラダを作りたい
  • オフ期間または
    進学に向けた身体作りをしたい
  • プロになりたい!
プラストレーナーズにお任せください!「ライバルに勝ちたい!」「プロになる!」そんな想いをお持ちの学生のお手伝いをいたします!

理想的なフォームづくりで身体機能の改善と上昇!

フォーム(スポーツ動作)はどんなスポーツにおいても、高いパフォーマンス発揮と障害予防の大きな要素となります。

特に故障中の選手にとってフォーム改善は競技復帰を目指す上で必要ですので、スポーツ医科学に基づく関節や筋肉に負担の少ないフォームをご指導します。

競技のパフォーマンスアップにとっても運動連鎖の優れたフォームを身につける必要があります。その為、パフォーマンスアップと今後の障害予防のためにフォーム改善に取り組みませんか?

柔軟性や筋力など身体機能の改善から行うことで、身体への負荷が軽減されて怪我のしにくい身体になるだけでなく、より良いフォームの習得がスムーズになります。

野球のピッチングやスイングで迷っている…フィギュアの姿勢キープの仕方が…ゴルフのスイングが乱れている気がする…そんな時はプラストレーナーズでフォームチェックしませんか?
プラストレーナーズは、パフォーマンストレーニングとパフォーマンスアップで本気で部活・プロを目指す学生をサポートいたします。

過去の実績

フィギュアスケートの全国大会出場選手
甲子園常連校の選手
プロを目指すゴルファー   など多数の選手が通われています。

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