１ヶ月ちょっと前。さっきホグレルを使った後。ホグレルやりますね特にしんどくも痛くもなく柔らかくなりました今ならホグレル無料体験できます。治療院×スポーツジムPlusTRAINERSプラストレーナーズ名…
ちょっっと硬いですね～。。。ホグレルで5分。即効性ありますね！今後の頑張りに期待の選手です治療院×スポーツジムPlusTRAINERSプラストレーナーズ名古屋市天白区島田5-501-4052-842-…
ダイナミックストレッチマシン ホグレルが設置されました手前からマルチスローインナーサイディッピングなぜディッピングが黄色いかというと…まだお試しレンタルだから！！早く使わないと無くなっちゃいますよ！マ…
最近ではマタニティヨガなどが流行っており産婦人科でも行われているようですね妊婦さんがヨガや運動を行うメリットは体重増加や姿勢変化による腰痛膝痛の予防、出産時のための体力強化妊娠糖尿病など内科疾患の予防…
今日はヒザの外側の痛み腸脛靭帯炎（ランナーズニー）の痛みでお越し頂いた方にインソールを処方させて頂きました！もちろんストレッチもトレーニングもこの方は来月にナゴヤウィメンズマラソンでフルマラソンにエン…
ホグレルとは...動的ストレッチマシンなるもので、数多くのトップアスリートも使用しています。詳しくはこちら 以前から気になっていたマシンなので、是非多くの方に体験して頂きたく存じます。筋力をアップする…
筋トレなんてわざわざトレーナーをつけなくても本やテレビで情報はあるし、自分でやってるよ！ってお考えの方！やるだけなら簡単に出来ますねでも、期待通りの結果は得られていますか？例えば、男性なら腹筋を割りた…
コンディショニング法についてはいまままで何回か書いてきました。今回はちょっとレベルをあげたトレーニング方法について。このように片手でケトルベル（写真は4kg）などを持ち上げることでアンバランスを作り体…
ツイッターとの連携テスト
プロゴルファー石川遼選手も愛用するアミノ酸サプリメント「シトリックアミノ」シリーズ入荷！！毎日の健康サポートに「エブリデイコンディション」筋力アップに「ディープインパクト」限界を打ち破れ「アルティメイ…
最新型マイクロカレント治療器を入荷しましたクライアントのオーダーなのでとりあえず外箱のみ…『頂点を目指す、すべてのアスリートへ。』本体は近いうちにフェイスブックにでもアップしますのでチェックしていてく…
野球をされている皆様、グローブでパチパチしてますか？？正式名称は分かりませんがグローブの手入れ後などに良くやるヤツ。今日パーソナルトレーニングをさせて頂いた中学野球選手はこの動きでした。リリースで中指…
この本、オススメですトレーニングしてカラダ作りしたくなりますよ読んでその気になったらご連絡下さい！お手伝いさせて頂きます治療院×スポーツジムPlusTRAINERSプラストレーナーズ名古屋市天白区島田…
今日は4月から大学に進学する野球選手のパーソナルトレーニングをさせて頂きました！進学先は1部リーグの強豪なのでライバルも多いと思いますがしっかりカラダ作りをして頑張っていって欲しいです野球の動きをふま…
今日は何件か見学だけの方にお越し頂いております施設を使ってみたいトレーニングに興味があるあそこは何屋だ？？といった方やトレーナー活動をされている方でも大歓迎ですあらかじめご連絡頂けるとちゃんと対応出来…
ちょっと前に流行ったメタボ。最近ではロコモってのも出てきましたが、、、「メタボ撃退！パーソナルトレーニング」ですがっつりパーソナルトレーニングで筋肉の活動量を上げて基礎代謝の向上を図ります。トレーニン…
フルモデルチェンジしました！名刺を…よろしくお願いします
おとといのことですが、マラソンランナーにインソールを作らせて頂きました。特に痛みなどはない方ですが「今後の障害予防とパフォーマンスアップのために」とのことです！こういう意識が大事ですね。さて、作成に入…
昨日、いつもコンディショニングサポートをさせて頂いてる方から急に電話があり、「マラソンだったんだけど10km走れずにまた膝の外側が痛くなっちゃった…今日治療してほしい！」とのことそうならないようにスト…
本日、「マラソン愛好家のためのコンディショニングセミナー」を開催させて頂きました！ビギナーの方からある程度経験のある方まで幅広くお集まり頂きました『ケガしない！タイムを伸ばす！カラダ作り』をテーマにス…
