肩・腰・膝などのスポーツ障害から日常生活での痛みまで、整形外科的な視点と機能解剖学に基づいて改善を目指します。さらに患部外の機能を上げることで症状の改善だけでなく、再発予防とケガ前より良い状態になるようサポートします。
筋肉や関節の構造、神経の働き、身体の動きの仕組みを踏まえたうえで、現在の状態に合わせたコンディショニングやリハビリを行います。腰痛、膝の痛み、肩の痛み、スポーツ障害、手術後のリハビリなどに対しても、身体に無理な負担をかけず、回復段階に応じて必要なアプローチを選択します。
独自理論や感覚だけに頼るのではなく、医科学的な知識と機能解剖学に基づき、症状の改善、再発予防、日常生活やスポーツへの復帰を目指します。安心して身体を任せていただけるよう、根拠のある評価と安全性を大切にしながらサポートします。大切なのは、やみくもに動かすことではなく、痛みの原因や身体の状態を評価したうえで、必要な運動を適切な強度で行うことです。痛みを悪化させない範囲で、リハビリ、コンディショニング、トレーニングを段階的に取り入れ、動きやすい身体作りを進めていきます。
病院や接骨院でのケアとは異なり、身体を整えるだけで終わらず、必要に応じて筋力トレーニングや動作改善も行います。痛みの改善、再発予防、日常生活やスポーツへの復帰を見据え、出来るだけ早く動ける身体を取り戻すためのサポートを行います。また、ケガの原因は痛みが出ている部位だけにあるとは限りません。野球肩や野球肘では、肩や肘のケアに加えてピッチングフォームの改善が重要になります。前十字靭帯再建術後も、筋力を戻すだけでなく、ジャンプや着地、切り返しなどの動作改善が競技復帰や再発予防に欠かせません。
患部外トレーニングとフォーム改善を並行して行うことで、回復期間をただ休む時間にせず、復帰後により良い動きができる身体づくりにつなげます。競技復帰や日常生活への復帰を見据え、再発しにくく、安心して動ける状態を目指します。テーピングは、肉離れや捻挫、野球肘などに対し、運動による負担を軽減させます。
超音波治療は、筋肉・腱・靭帯・関節などの軟部組織に対して使用し、温熱作用や非温熱作用によって、血流の促進、組織の柔軟性向上、痛みの軽減、回復しやすい状態づくりを目的に行います。症状や部位に合わせて出力や照射方法を調整し、リハビリや運動療法と組み合わせて進めます。LIPUSは、低出力パルス超音波を用いた物理療法で、骨折部位などに微弱な超音波刺激を与え、骨癒合や組織修復をサポートする目的で使用されます。
名古屋スポーツクリニック 院長私はスポーツ整形外科医として25年以上、トップアスリートからスポーツ愛好家まで幅広く診療をしてきました。その中で、競技レベルや年齢に関わらずスポーツ障害は予防することが大切であると感じています。そのためには、競技にあった柔軟性や筋力が必要になります。
また、パフォーマンスをアップさせたいアスリートにとっても柔軟性と筋力は強化すべき課題の１つです。
効果的かつ安全に柔軟性や筋力を獲得するには、正しい指導を受ける必要があります。
「プラストレーナーズ」は代表の伊藤トレーナーが私のもとでスポーツ医科学を学び、プロスポーツ選手をはじめ様々な選手のコンディショニングを数多く経験していますので、競技種目、競技レベル、年齢問わず、パフォーマンスアップや障害予防のためにストレッチやトレーニングをしたいスポーツ選手にお勧め出来るトレーニング・リハビリ施設です。
名古屋スポーツクリニックをはじめ、病院やクリニックと連携しながら、身体の状態に合わせたサポートを行っています。
症状の状態や経過、動作時の痛みなどを確認し、医師の診察や画像検査が必要だと判断した場合には、状態に合った医療機関の受診をご案内しています。医療機関ではないため診療情報提供書の発行はできませんが、必要に応じて受診先のご相談や、現在の状態を整理してお伝えするサポートを行っています。
また、医療機関から依頼を受け、リハビリや患部外トレーニングを担当することもあります。骨折や靭帯損傷、腰椎分離症などで患部の安静が必要な場合でも、患部に負担をかけない範囲で柔軟性や筋力、体幹、動作改善に取り組み、スムーズな復帰と再発予防を目指します。
