肘の内側が痛む野球肘には、内側側副靱帯損傷（断裂）、前腕屈筋群損傷（炎症）、リトルリーグ肘（上腕骨遠位骨端線損傷）など様々な病態があります。


本来であればしっかりとリハビリを行い、テーピングには頼らずに治すことが望ましいですが、ちょっとした違和感や不安が残る場合などテーピングによって問題なくプレーできるようになるケースもあります。


この方法は教科書的な方法とは少し異なりますが、投球動作の中で肘にかかる負担を減らすことができますので、非常に効果的と思います。

また、選手自身、自分一人で巻ける方法ですので、トレーナーがいない環境でも使うことができます。

※小中学生など、無理すべきでない選手はテーピングをして投げるのではなく、しっかりと治すことを優先して下さい。