トップポジションでボールと頭が近い＝ショートアーム

トップポジションでボールと頭が遠い＝ロングアーム

 

という考え方もあるようですが、今回は【ショートアームとは「コンパクトなテイクバック」という意味】で話を進めていきます。

 

 

最近ではこのショートアームの投手をよく見るようになりましたね。

特に、メジャーリーグやプロ野球などトップレベルの投手がこぞって取り入れているように思います。

 

なぜそうしたのか？どんなメリットがあるのか？というところを、多くの投手を見た中で気がついた「3つのバリエーション」を合わせて解説しました。

 

 

ショートアームに取り組んでみようかなと考えている投手はぜひ参考にしてください。

 

 

簡単に言えば

ショートアームのメリットは

 

1.肩肘への負担が少ない→手術やケガ明けの投手が取り入れることが多い

 

2.球速が上がったりコントロールも良くなる可能性がある

 

3.打者から見にくくなる

 

この3つです。

ぜひ動画も参考に。

 

プラストレーナーズ

伊藤孝信

 

 

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