高校野球地方大会も日程が進み、日に日に熱を帯びてきていますね。高校野球に限らず、他のスポーツも中学生のスポーツも、今の大会が最後の大会という部活やクラブが多いと思います。

 

今年は大会自体は以前のように開催されているものの、コロナ陽性者は出場を辞退せざるを得ない状況であったり、なかなかもどかしいですね。。

 

（野球の画像ですが、野球以外の競技も大歓迎です！実際にいろんなスポーツ選手のサポートをさせていただいています）

 

 

どの競技も、地区大会から次のステージへ進めるのは優勝者のみであったり上位3選手のみであったりと、敗者のほうが圧倒的に多く、今のカテゴリーでは「引退」と言われるような選手が多いと思います。

 

そんな引退した選手は、上位の選手やチームの応援をしたり、海やプールで夏休みを満喫したり、はたまた受験勉強をしたりと、色々と忙しい夏の生活を送っているところですね。

 

しばらくは気分転換としてそんな期間も必要です

 

しかし！

大学や高校で頑張ろう、次のステージでもスポーツをがんばろう！と少しでも考えている選手は『次に向けた準備』もしていかなくてはいけません。

 

ましてや、いまのカテゴリーで勝ち残れなかったのであれば、次のカテゴリーではしっかりとした結果を残したいですよね

 

そのためには、次のステージ・カテゴリーに向けた準備を早めに始めると有利に進めることができますよ。

 

ライバルたちが遊んでいる間に、しっかりと準備をしていきましょう！

 

 

筋力強化、柔軟性向上、フォーム改善、やることは意外にたくさんあると思います。

 

年が明けて急いで準備しようとしても、身体作りやフォーム改善はそんなに短期間では難しいですよ

 

 

やらないといけないことはわかってるけど、何をしたら良いか分からない、一人では追い込めないというような高校3年生や中学3年生は、早めにプラストレーナーズにご相談ください！

 

次のステージへ向けて、しっかりとサポートします

 

まだ具体的なプランではないですが、オンラインでのサポートも思案中。遠くて通えないけどサポートしてほしい！という選手は一度お気軽にご相談ください！

プラストレーナーズ

伊藤孝信

 

 

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