スポーツ障害に詳しい医師の診断を受ければ
肩関節唇損傷
上腕二頭筋長頭腱炎
腱板損傷、腱板炎
インターナルインピンジメント症候群
リトルリーグ肩(成長期のみ)
などといったより詳細な診断がなされます。
競技復帰には適切なリハビリが必要となります。
安静にしていれば痛みは引いてきますが投球再開によりおそらくはすぐに再発します![]()
理由は簡単で、障害の原因(障害発生因子)が肩以外の部位にあることがほとんどだからです。
肩甲骨周り
体幹
股関節
足関節
の柔軟性の低下や投球フォーム不良が障害発生因子となります。もちろん、投げ過ぎも
これらが原因となり、肩関節周囲筋が硬くなり痛みが発生してしまいます。
ですので、競技復帰には肩関節のリハビリに加え全身的なコンディショニングと投球フォームの改善が必要になります
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