膝のお皿の下が痛くなり、
骨が膨らんで来てしまいます。
リハビリ・治療としては
大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）や
ハムストリングス（太ももの裏の筋肉）などの
ストレッチを行い、下半身の柔軟性獲得が大切です
これは病院などで一番に教えてもらえるので
選手自身が頑張って実施することが大事ですね
これらのストレッチだけでスッと痛みが楽になることも多いですが、
しゃがんだ時の痛みなどしつこく残ることもあります…
経過が長い選手に多い症状ですが、こうなってくると
ストレッチだけではなかなか良くなりません
この症状の改善にはちょっとしたポイントがあります
（文ではお伝えしにくいので、お困りの方はご相談下さい。）
多くの病院や治療院ではここに着目出来ずに
症状を長引かせてしまっているのが現状のようです
電気治療、効果無いですよね…
でも、
いまここを臨床的かつ科学的に研究されている先生がいらっしゃるので
近いうちにオスグッド治療のゴールドスタンダードになり
オスグッドに苦しむ選手がいなくなることを
期待しています
…期待してますよ！！先生
！話はそれましたが、
オスグッドでお困りの方はお気軽にご相談下さい
きっと良くなります
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