パーソナルトレーニングを行っています
内容は、まず基本的な柔軟性・筋力の獲得を目指し、
徐々に野球に必要な関節可動域・筋力の獲得を図ります(^O^)/
そんな中でピッチングフォームやバッティングフォームについて
アドバイスすることも多いのですが、
技術的なことは所属チームのコーチにお任せし、
（もちろんご希望があれば技術面のサポートもします）
プラストレーナーズでは
「カラダの使い方」を覚えてもらうようにしています
「フォーム」を変えるのではなくて
「カラダの使い方」を変えます
そして骨盤・股関節・膝が上手く使えてくると
フォームが変化してきます
さらに
ちゃんとしたカラダの使い方がマスター出来た選手は
トレーニング前後でスイングスピードが向上します
PlusTRAINERS
プラストレーナーズ
名古屋市天白区島田5-501-4
052-842-8499
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