
オイル漏れ、ファンベルトの劣化など…
車を維持するのはお金がかかりますね

車は古くなってくると色んな所にガタがきます

そして、直すもしくは交換します

人間も同じで
年をとると色んな所にガタがきます

ですが
車もオイルをこまめに換えたりして
きちんとケアをすれば長持ちします

人間も食事や睡眠など
規則正しい生活をすればカラダは長持ちします

ただ

人間と車の違う所があります

人間は自分でできる
車はケアしてあげないといけない…
というのもそうなんですが
人間は元からある筋肉をケア、強化することで
一般的なガタ(整形外科疾患など)を予防したり
改善・治癒することができます

車は長持ちはさせられても
一度ガタがくると自己では改善・修理することができません

ですから

折角、人間は年をとっても健康でいられる手段があるのですから
筋肉のケアや強化をしましょう

強化はしなくても維持さえできるのならば
最低限、ケアだけはしていきましょう

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