最近ではロコモってのも出てきましたが、、、
「メタボ撃退！パーソナルトレーニング」です
がっつりパーソナルトレーニングで筋肉の活動量を上げて
基礎代謝の向上を図ります。
トレーニングの合間にはミニハードルを使った
有酸素運動も行います。
１人ではダイエットやトレーニングが続かないという方
しっかりサポートさせて頂きます
治療院×スポーツジム
PlusTRAINERS
プラストレーナーズ
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