2024年3月10日まで352日。
この日はおそらく名古屋ウィメンズマラソン2024が開催される日です。
まだ公式発表はないのですが、例年通りで行けば3月の第2日曜日の3月10日となります。
というわけで、『352日後にフルマラソンを完走する○○』プロジェクトとしてフルマラソン未経験の方を募集します！
プラストレーナーズのサポートを受けて、フルマラソン完走を目指しませんか？？
プラストレーナーズでサポートできること
①基礎体力作り
（ケガをしないため、完走するための体作り）
②トレーニングプログラム
③ランニングプログラム
④ウエアやシューズ選びのアドバイス
⑤大会へ向けたコンディショニング
⑥栄養と食事のアドバイス
その他、フルマラソン完走に必要なことは全てサポートします！
名古屋ウィメンズマラソンは気候も良い時期で、制限時間が7時間ととても完走しやすいレースとされています。
これまで全く運動経験のない方も一から体力作りをサポートしますので、思い切ってチャレンジしてみませんか？？
詳しくはプラストレーナーズまでお問い合わせください
プラストレーナーズ
伊藤孝信
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