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教えてもらった軸足の使い方を練習したら一気に球威が上がりました！

足がうまく使えているときはストレートも変化球もコントロールがよくなりました。

ワインドアップではほとんど打たれなくなりましたが、セットポジションではまだ体重移動がうまくできないので打たれてしまいます。

もっと速いボールを投げたいので筋トレもがんばっていきます。