トレーニングやリハビリ・治療をお考えの方はプラストレーナーズにお任せください!

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よくある質問 Q & A

コンディショニングとは

痛みや張りなどの身体の不調を整えます。ストレッチやマッサージを中心に、必要に応じてトレーニングを取り入れたコンディショニングを行うこともあります。病院や接骨院でのリハビリや治療と同様の目的で行います。

また、筋肉や靭帯の炎症や損傷、骨折などの手技では対応しきれない場合は、超音波治療器による治療も行います。

 

パフォーマンストレーニングとは

スポーツに必要な動作を分析し、その動作に必要な柔軟性と筋力の獲得を目指します。スポーツ動作に直結する動きのトレーニングは非常に効果的です。また体幹を強化し安定化を図ることでさらなるレベルアップが期待出来ます。

パフォーマンス向上のためのフォームチェックも行います。

 

パーソナルトレーニングとは

トレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を行います。メニューや回数の指示だけでなく、細かい身体の使い方や意識するポイントなどを明確にご指導致しますので、ご自身で行うトレーニングより、メニューや回数も含めて効果的なトレーニングが行えます。

また身体の状態を確認しながら行うので、痛みや不安のある方でもご安心ください。スポーツ選手はもちろん、一般の方の身体作りや健康増進のためのトレーニングにもお応えします。

 

トレーナーについて

理学療法士や鍼灸師という国家資格を有しており、整形外科での勤務経験が豊富です。

故障中や手術後の場合でも安心してお任せください。必要に応じて執刀医や医療機関と連携しながらコンディショニング&トレーニングを行います。

 

健康保険や各種保険のご利用について

医療機関ではないため、保険はご利用になれません。医療機関ではサポートしきれないパフォーマンストレーニングとコンディショニングをご提供いたします。

 

見学について

施設見学はいつでもご覧いただけます。セッション中は対応出来ないため、ご相談やご質問がある場合はあらかじめご連絡ください。

 

ご利用について

予約制としておりますので、お電話、メール、LINEのいずれかでご予約ください。

 

駐車場について

店舗前に1台、横に2台分ございます。

路上駐車や隣店舗の駐車場にはお止めにならないようにお願い致します。

 

 

その他、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

 

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052-842-8499

14:00~21:00(不定休)

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