トレーニングやリハビリ・治療をお考えの方はプラストレーナーズにお任せください！

もっと上手くなりたい、強くなりたい
ライバルに負けたくない、レギュラーを取りたい
上のレベルでも活躍したい、プロ選手を目指している

このような想いを持って日頃からスポーツを頑張っている小中学生のジュニアアスリートのために、冬休み期間を活用した【5日間集中フィジカル強化コース】をスタートします！

現実的に5日間では急激な変化は得られにくいですが、取り組んだメニューを今後も継続していくことで、競技につながる強いフィジカルが手に入ります。

【対象】

1.スポーツを頑張っている小中学生
スポーツ種目は何でもOK！上手い下手は関係ない！

2.やる気のある選手

【日程】

基本的に冬休み期間中の平日午前中を予定
ご都合に合わせて5日間の予定を組みます

【時間】

1回90分を予定
多少前後することがあります

【人数】

1〜2人での少数セッション

【料金】

税込15,000円（5回分）
初回セッション時にお支払いいただきます

【コース詳細】

1.ケガをしないための柔軟性改善ストレッチ
2.パフォーマンスアップに向けた股関節/体幹トレ
3.スムーズに力強く動ける体の使い方改善
4.強く負けない身体を作るための栄養指導
5.その他、個別の課題にも対応します！

【お申し込み方法】

公式LINEもしくはお問い合わせフォームから『5日間集中フィジカル強化コース希望』とお送りください。
ご不明な点や気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。