新着情報
2016/05/09中学生のための「身体作り」トレーニングについて
レギュラーを獲りたい
大会で活躍したい
先輩や後輩に負けたくない
全国大会に出たい
記録を伸ばしたい
スポーツで高校へ進学したい
将来はプロスポーツ選手になりたい
プラストレーナーズでは
このような夢や目標をもった
中学生ジュニアアスリートを応援しています!
中学生に筋力トレーニングはまだ早い??
プロテインって飲んだら背が伸びない??
いろんな疑問がある方もいると思いますが
選手にとって最善の方法で目標達成をサポートします!
スポーツ選手にとって
フィジカル(身体)は競技パフォーマンスの土台となり
その上に技術練習や経験を積み重ねることで
パフォーマンスをアップさせていきます。
土台となるフィジカルがしっかりしないまま
いくら技術練習を積んでもなかなか上達せず
頑張り過ぎればケガをしてしまうこともあります。
ほとんどのスポーツにおいて
強く大きな身体が邪魔になることはありません。
もっとうまくなりたい選手
上のレベルでも活躍したい選手
本気で頑張っている選手
プラストレーナーズで身体作りを始めましょう!
クライアント例
野球(軟式、硬式)、ソフトボール、サッカー、ハンドボール、卓球、空手、陸上、水泳、テニス、ラグビー、ゴルフ、バスケットボール、バレーボール、バドミントン、、、など様々なスポーツ選手(中学生)が目標達成に向けて頑張っています!
※もちろん中学生以外の学生や一般競技者、プロアスリートもいます