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2016/05/09中学生のための「身体作り」トレーニングについて

レギュラーを獲りたい
大会で活躍したい
先輩や後輩に負けたくない
全国大会に出たい
記録を伸ばしたい
スポーツで高校へ進学したい
将来はプロスポーツ選手になりたい

 

 

プラストレーナーズでは
このような夢や目標をもった
中学生ジュニアアスリートを応援しています!


 
 
中学生に筋力トレーニングはまだ早い??
プロテインって飲んだら背が伸びない??
 
 
いろんな疑問がある方もいると思いますが
選手にとって最善の方法で目標達成をサポートします!
 
 
 
 
スポーツ選手にとって
フィジカル(身体)は競技パフォーマンスの土台となり
 
その上に技術練習や経験を積み重ねることで
パフォーマンスをアップさせていきます。
 
土台となるフィジカルがしっかりしないまま
いくら技術練習を積んでもなかなか上達せず
頑張り過ぎればケガをしてしまうこともあります。
 
 
ほとんどのスポーツにおいて
強く大きな身体が邪魔になることはありません。

 

もっとうまくなりたい選手
上のレベルでも活躍したい選手
本気で頑張っている選手

プラストレーナーズで身体作りを始めましょう!

 

クライアント例

野球(軟式、硬式)、ソフトボール、サッカー、ハンドボール、卓球、空手、陸上、水泳、テニス、ラグビー、ゴルフ、バスケットボール、バレーボール、バドミントン、、、など様々なスポーツ選手(中学生)が目標達成に向けて頑張っています!

※もちろん中学生以外の学生や一般競技者、プロアスリートもいます

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