前十字靭帯損傷について解説します! セルフコンディショニング動画

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膝のスポーツ障害の中では、最も重症とも言える「前十字靭帯」の断裂や損傷。

その前十字靭帯は膝にとってどんな役割を担っているのか?
なぜ断裂や不全断裂、損傷をしてしまうのか?
断裂や不全断裂、損傷をしてしまったときに手術は必要になるのか?
どんな場合に傷めやすいのか?

など、簡単に解説しました!

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